昆山falsh動畫制作之新眼保健操(版本二)

昆山falsh動畫制作之新眼保健操(版本二)
新眼保健操版本二
第一節:
按揉攢竹穴
用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前額上。隨音樂口令有節奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個八拍。
第二節:
按壓睛明穴
用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳狀。隨音樂口令有節奏地上下按壓穴位,每拍一次,做四個八拍。
第三節:
按揉四白穴
第四節:
按揉太陽穴刮上眼眶
用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上,其余手指自然放松,彎曲。伴隨音樂口令,先用大拇指按揉太陽穴,每拍一圈,揉四圈。然后,大拇指不動,用雙手食指的第二個關節內側,稍加用力從眉頭刮至眉梢,兩個節拍刮一次,連刮兩次。如此交替,做四個八拍。
第五節:
按揉風池穴
第六節:
揉捏耳垂 腳趾抓地 轉載請注明:昆山flash動畫制作公司:http://www.vtzbpg.icu/city61/



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