江陰動畫制作眼保健操有哪些作用?

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眼保健操作用

保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論,結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內氣血通暢,改善神經營養,以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明,眼保健操同用眼衛生相結合,可以控制近視眼的新發病例,起到保護視力、防治近視的作用。無論人體哪個部

位,適當的保健都是有好處的。同樣,眼保健操可以緩解視疲勞、放松眼部肌肉、通經活絡、改善眼部血液循環,所以它在預防近視方面還是有一定作用的。

北京兒童醫院眼科主任于剛教授:眼保健操長期堅持做,可以促進眼周血液循環,緩解用眼疲勞,對眼睛有保護作用。他認為,通過眼保健操改善視力的說法有些絕對,但不能否認眼保健操的護眼作用。對于眼保健操不能一概打壓,也不能在沒有數據的情況下盲目推崇。

上海市第一人民醫院眼科主任醫師柯碧蓮表示,“近視是個多因素的問題,因近視發病率高就認為眼保健操無用,實在有失公允。目前醫學上對近視并無有效的治療手段,但做眼保健操能通過按摩眼周穴位,緩解因持續視近物導致的疲勞,從而起到輔助預防近視發展的作用。

注意事項

眼保健操必須經常操練,做到動作準確, 并持之以恒。一般每天可做二次,上下午各一次。 轉載請注明:江陰flash動畫制作公司:http://www.vtzbpg.icu/city62/



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